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Edson Lopes
PERSONAL TRAINER
SOBRE O PROGRAMA
O Método P.E.S.O. é um Programa de Emagrecimento Saudável Orientado que foi criado pelo Professor e também Personal Trainer José Carlos Lima de Souza “Gallo”.
Esse programa foi criado com base na sua experiência ao longo de sua extensa carreira atuando como Personal Trainer, inclusive de celebridades como Xuxa, Daniela Mercury, Eike Batista, Luma de Oliveira, Murilo Benício, entre outros…e também dos seus estudos e pesquisas sobre tudo o que envolve o processo de emagrecimento.
Esse programa busca um emagrecimento com bom senso, respeitando o ritmo corporal que resultará em perda de gordura, redução da celulite, melhora dos contornos corporais e promoção de saúde.
COMO FUNCIONA O PROGRAMA
PRIMEIRO PASSO PARA O EMAGRECIMENTO
ENSINANDO O CORPO A QUEIMAR GORDURA
TURBINANDO A QUEIMA DE GORDURA
FISIOLOGIA DO EMAGRECIMENTO
METABOLISMO REPROGRAMADO
COMO FUNCIONA O PROGRAMA
PRIMEIRO PASSO PARA O EMAGRECIMENTO
ENSINANDO O CORPO A QUEIMAR GORDURA
TURBINANDO A QUEIMA DE GORDURA
FISIOLOGIA DO EMAGRECIMENTO
METABOLISMO REPROGRAMADO
SOBRE O PERSONAL
- Licenciatura Plena em Educação Fisica (FIG/UNICASTELO)
- Pós-Graduado Treinamento Desportivo- (UGF)
- Pós Graduado em Populações Especiais- Idosos- Cardiopatas- Hipertensos-Diabetes (UGF)
- Pós Graduado em Biomecânica – Avaliação Física -Treinamento Fisico –FMU
- Graduado em Nutrição – Faculdade Hotec
- Curso Massagem Terapêutica e Desportiva – Nova Era
- Curso Treinamento Personalizado para Populações Especiais – FMU
- Curso Exercício Físico -emagrecimento x Performance UGF
- Curso Exercício Físico na Saúde e na Doença – UGF
- Curso Nutrição e Suplementação na Atividade Física e no Desporto – FMU
- Certificação em Personal Training Método Gallo Personal Systems